Naturreservatet som är lika stort som Öland till ytan, präglas av den skogsklädda Vålådalssänkan som inringas av de omgivande fjällmassiven Bunner-, Härjångs-, Lunndörrs- och Anarisfjällen samt Hottögs- och Ottfjället. Området är mycket geologiskt intressant där istiden har satt sina spår. Vegetationen är varierad, vilket beror på skiftande klimat och berggrund. I Vålådalen ligger STF:s fjällstation, en klassiker med anor från 1920-talet, mest känd för alla de idrottsstjärnor som i Vålådalens fjällnatur grundlagt formen före stora mästerskap.