Trosa Stadshotell & Spa erbjuder sparelax och härliga behandlingar både för hotellgäster och daggäster. Det finns möjlighet att träna i ett litet gym men även träningsgrupper två gånger i veckan eller som konferensgrupp boka en träning när det passar. Här finns en lounge med juice, vatten och frukt samt en bar om man önskar något annat.
I Stadshotellets sparelax finns aromarum, det svalaste avslappningsrummet. Här inne låter du dina sinnen och din kropp vila. Mosaikbänken är uppvärmd till 35grader och luften du andas är fylld av härliga dofter från aromaolja. Önskar du sedan mer värme fortsätter du att njuta i den varma källan som är 38grader, ång- eller torrbastun. Utanför bastun finns, för den vågade, en kallvattenhink. Dra i snöret och låt dig svalkas. Önskar du en spabehandling förbokas detta.
Det finns även en spabutik med kroppsprodukter, make up och presentshop.